Rêves

Les rêves peuvent être interprétées comme une série de sensations, d'émotions, de pensées et d'images qui surviennent involontairement dans l'esprit conscient pendant certaines phases du sommeil.

Le but et le contenu des rêves ne sont pas bien connus, mais certainement été l'objet de l'intérêt religieux et philosophiques et scientifiques de la spéculation à travers l'histoire. Il est intéressant de noter, l'étude scientifique des rêves est appelé onirología.

Quand un rêve?

La plupart des rêves se produisent durant le sommeil REM (Rapid Eye Movement)comme c'est quand le cerveau est plus actif et plus proche de la veillée. Le sommeil PARADOXAL est identifiable par les mouvements des yeux a continué pendant le sommeil, cependant, les rêves peuvent se produire pendant les autres phases du sommeil, cependant, ont tendance à être moins mémorable.

La durée du sommeil

La durée de nos rêves variable: elles peuvent durer de quelques secondes jusqu'à 20 à 30 minutes. Certains rêveurs se souvenir de leurs rêves parce qu'ils se réveillent avec mouvements oculaires rapides pendant le sommeil.

En moyenne, les gens ont de 3 à 5 rêves par nuit, jusqu'à 7, mais la plupart des rêves sont vite oubliées. Les rêves semblent durer plus longtemps la nuit, et quand nous avons dormi huit heures, la plupart de nos rêves se produisent au cours de la période normale-deux heures.

L'interprétation des rêves

Aujourd'hui, beaucoup de gens voient les rêves comme un lien avec l'inconscient. Les rêves sont tout: passionnant, effrayant, de mélancolie, de magique, de l'aventure, et même le sexe et nos rêves semblent aller de l'ordinaire et normal de l'étrange et totalement surréaliste.

À l'exception du rêve lucide, les événements qui se produisent dans les rêves sont généralement en dehors du contrôle de la rêveurs. Le rêveur lucide est conscient de lui-même.

Parfois, les rêves peuvent stimuler la pensée créative et d'inspirer le rêveur.

Lpoint de vue sur la signification des rêves ont changé et changé à travers les cultures et le temps. La théorie des rêves de Freud, que les rêves révèlent des sentiments et des désirs cachés, il semble être universel.

D'autres théories suggèrent que les rêves nous aident à résoudre des problèmes et des souvenirs, ou sont simplement le résultat d'un hasard de l'activation du cerveau.

Certaines personnes ont un trouble du sommeil dans lequel vous physiquement à l'acte de leurs rêves pendant leur sommeil, un trouble appelé sommeil PARADOXAL. Dans ce cas, les rêves peuvent être dangereux à la fois la personne et de son / sa partenaire.

L'histoire de l'interprétation des rêves

La première rêves ont été écrits sur des tablettes d'argile en Mésopotamie. Dans le temps des romains et les grecs, les gens croyaient que les rêves sont des messages à partir d'un ou plusieurs dieux ou les gens sont morts et qu'ils pouvaient prédire l'avenir. Certaines cultures a également pratiqué l'incubation des rêves de développer des rêves prophétiques.

Quelle est la signification des rêves?

Freud croyait que les rêves exprimer nos craintes et nos désirs les plus profonds, souvent associée avec le trouble obsessionnel-compulsif, les troubles ou les souvenirs d'enfance refoulés.

Il croyait aussi que presque tous les sujets de rêves, indépendamment de son contenu, a représenté la libération de la tension sexuelle.

Dans son livre l'Interprétation des rêves, Freud a développé une technique psychologique pour interpréter les rêves; il a également élaboré des lignes directrices pour comprendre les thèmes et les symboles des rêves.

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